SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz tluszczu

  • spalacz tluszczu na pierwszy raz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Przeczytałam pare postow i widze ze znacie sie na rzeczy;) Mam ogromna prosbe . Chce pozbyc sie zbednych kilogramow po ciazy , wiem ze musze przejsc na diete ale chcialabym zazyc dodatkowo jakis spalacz dla wzmocnienia efektow. Mam 168cm i 69 kg!! W ciazy przytylam 12 kg i chcialabym to zrzucic > Pomozcie plisss.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-01-11 01:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadanie coś zjem. Jem tyle, ponieważ i tak wagę utrzymuje, bo bardzo spalam na treningu, a do tego muszę dużo jeść dla odpowiedniej regeneracji. No i chciałem zapytać, czy spalacz tłuszczu, ewentualnie jakieś omega3 czy coś, bo też wiem że cos tam pomaga, mógłbym dołożyć do suplementacji? Chciałem dodać, żeby jak coś to by był lepszy jakiś [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-10 00:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    jeżeli te "zaero" to jakiś spalacz tłuszczu albo coś podobnego to raczej odpada : )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-01-09 18:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chce nabrać masy mięśniowej ale także chce spalić tłuszcz z brzucha. Wiec mam pytanie odnośnie brania poszczególnych suplementów i czy w ogóle mogę je połączyć razem? Mianowicie: Bcaa,Kreatyna,Gainer to na nabranie masy i wyrzeźbienie sylwetki i Spalacz Tłuszczu na zrzucenie opony. Czy może być takie połączenie tych suplementów? Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2013-01-09 18:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo więcej wody niż wcześniej oraz mam dość mocne ssanie w żołądku (czuję że mógłbym śmiało jeść z jeszcze jeden - dwa posiłki) podejrzewam że odpowiedzialny za to może być spalacz tłuszczu activelab'a (o ile można go nazwać spalaczem), który biorę od początku tego cyklu (3 tabsy/dzień), jeśli ktoś obeznany mógłby się wypowiedzieć to byłbym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po przerwie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i chcę coś z tym zrobić. Mam 18 lat* (za miesiąc), ważę 77kg i 179cm wzrostu. Kiedyś już zrobiłem sobie dietę ale kompletnie się na tym nie znałem do tego zażywałem spalacz i spaliłem mięśnie zamiast tłuszczu... Teraz po przerwie poczytałem trochę forum i ułożyłem dietę low carb. Co ewentualnie zmienić? Do tego wszystkiego biorę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2013-01-08 22:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty niż diety, czy też codzienne treningi. Termal – Twoja sylwetka będzie taka jak w marzeniach! Zapomnij o nadwadze! Termal Cut Pro Extreme to najwyższej jakości spalacz tłuszczu o unikalnej formule, która zapewnia zwiększenie termogenezy oraz przyspiesza tempo przemiany materii a także działa diuretycznie (wydala wodę z organizmu) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12800 Data: 2013-01-08 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poniedziałek - DT cykl 3 - dzień 7 wiadomość o przyznanej mi nagrodzie za prowadzony dziennik mocno mnie dziś zmotywowała do siłowni w ramach nagrody pójdzie u mnie spalacz tłuszczu Thermo Fusion, ale stosował go będę już w następnym cyklu, na który spróbuję przygotować plan na siłownię i aeroby taki aby maksymalnie go wykorzystać, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 23:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny /sprawdzenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia ,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak,mam na myśli spalacz Stosowane wcześniej diety :popularne LC A teraz postaram sie zamieścic dietę która sam ułozyłem ,prosze o ocene oraz ewentualnie porade;p Moje dzienne zapotrzbowanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2013-01-06 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyszły święta i zaniechałam na 3tyg. ćwiczenia i dietę. Niestety :) Jednak z nowym rokiem znowu wzięłam się za siebie i teraz już tak na poważnie. Ćwiczenia + "dieta" + spalacz LipoBurn FA - biorę od 3dni. Będę wdzięczna, jeśli ocenicie mój plan treningowy i bardzo prosiłabym o poradę dot. diety. Plan treningowy - nastawiłam się głownie na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2013-01-05 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze który wybrać ? 1z 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 80 na 174 cm ale jestem na cyklu masowym 4) staż treningowy 4-5 lat 1 rok na powaznie 5) cel cyklu maj-czerwiec reduckaj 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa kreatyny spalacze roznego rodzaju witaminy bialka itd jezeli to tez zaliczamy 7) stosowane wcześniej spalacze thermo stim thermo speed i pszczolki 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2013-01-03 21:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu, bezpieczny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, kiedy skończę cykl kreatynowy planuję wziąć się za tkankę tłuszczową, pomyślałem żeby zwiększyć efekty zastosować jakiś spalacz tłuszczu. Czy istnieją bezpieczne, bez żadnych efektów ubocznych spalacze tłuszczu? Chodzi mi o to żeby nie mieć akcji z kołataniem serca itp. Co myślicie o Machine Man Burner z ActivLabu? Powiedzcie jakich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-01-02 21:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surowe marchwie. Suplementacja do tej pory: - brak Potrzebuję pomocy przy redukcji tłuszczu, w pół roku spadek 12% z 33% na 21%. Cel 15-13% Chciałbym zacząć brać spalacz tłuszczu bo już efekty od miesiąca są bardzo słabe, tylko potrzebuję pomocy z doborem i przy ocenie diety. Chciałbym wyciągnąć kaloryfer i mięśnie klatki piersiowej z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2013-01-02 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW z priorytetem na klatke, sprawdzcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg, hantle, gryf prosty,łamany, ławeczka Dieta: Nie mam pojęcia jaką, może low carb ? (co o tym myślicie) Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: spalacz tłuszczu + ( nvm może jakąś potreningóweczke ? )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-01-01 17:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbe.Do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na brzuchu. Chodzę na siłownie 4 X w tygodniu i zawszę po siłowni będę robił aeroby + 15-20 minut biegania .Do dietki będe stosował suplementacje: olimp BCAA + Vita-min + spalacz lipo rush Oto dane: Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 85 Wzrost : 185 Obwód klatki : 107 Obwód talii : 88 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41,5 Obwód Bicepsa : 40 STAZ NA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-01-01 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heihachi - dziennik motywacyjny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Aktualnie stosowana dieta - IF low carb + 1 cheat day w soboty (tez żyć trzeba). Trening - 5x w tygodniu split + 4x spinning Suplementacja: białko, bcaa, omega3, magnez, spalacz (grenade), yoha, przedtreningówka (napalm shot). Zależy mi na dopaleniu reszty tłuszczu i dalszej poprawie sylwetki/kondycji - ale bez pospiechu, klasyczny projekt [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2012-12-31 12:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu a cukrzyca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od razu proszę żebyście się nie śmiali %-) Moja mama chciałaby zrzucić parę kilo :)) i znalazła sobie takie spalacze jak: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CLA_&_Green_Tea-opis555.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1378.html Tyle, że już od 14 lat choruje na cukrzycę. I stąd moje pytanie: Czy te suplementy (a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-12-31 10:23:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zrzucenie kg

    Temat
    Trening w domu

    zamierzam robić trening interwałowy(ćwiczenia z treningów mma), bd starał się trzymać diety 1600kal I moje pytanie brzmi czy mogę robić interwały pon wt śr, a wt i pt trening trening mawashiego ze stronki czy lepiej cały tydzień interwały. I spalacz tłuszczu brać 30 minut przed treningiem?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2012-12-28 18:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetnacja w Mt

    Post
    Sztuki Walki

    Białko 2-3 x dziennie pomiędzy posiłkami. Kreatyna 10g w dni treningowe: przed treningiem 5 po treningu 5 w dni nietreningowe: rano 5 wieczorem 5. Popijać wodą lub sokiem z winogron (NIE nabiałem) na CZCZO. ZMA jakieś pół godziny przed snem. Spalacz tłuszczu w zależności od dawkowania jakie podaje producent oraz siły jego działania, optimum to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2012-12-28 12:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla średnio zaawansowanych,może jak będzie cieplej dojdzie bieganie, zamierzam też zmienić dietę na zdrowszą ale mam bardzo dużo tkanki tłuszczowej i chciałabym jakiś dobry spalacz, patrzyłam np na to http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)